{"id":506798,"date":"2026-03-27T20:34:11","date_gmt":"2026-03-27T20:34:11","guid":{"rendered":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/?p=506798"},"modified":"2026-05-22T17:47:12","modified_gmt":"2026-05-22T17:47:12","slug":"enxaqueca-como-reconhecer-e-aliviar-as-crises","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/2026\/03\/enxaqueca-como-reconhecer-e-aliviar-as-crises\/","title":{"rendered":"Enxaqueca: como reconhecer e aliviar as crises"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Condi&ccedil;&atilde;o neurol&oacute;gica vai al&eacute;m da dor de cabe&ccedil;a comum e pode impactar a rotina&nbsp;<\/span><\/i><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sensa&ccedil;&atilde;o de latejamento em um lado da cabe&ccedil;a, sensibilidade &agrave; luz e ao som, al&eacute;m de n&aacute;useas, est&atilde;o entre os principais sinais da enxaqueca cr&ocirc;nica, uma condi&ccedil;&atilde;o neurol&oacute;gica que vai muito al&eacute;m de uma dor de cabe&ccedil;a ocasional e pode comprometer significativamente a rotina e a qualidade de vida dos pacientes. Durante as crises, o tratamento geralmente envolve medicamentos espec&iacute;ficos, sempre com orienta&ccedil;&atilde;o m&eacute;dica, como os anti-inflamat&oacute;rios, utilizados para aliviar a dor e reduzir a inflama&ccedil;&atilde;o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De acordo com um levantamento divulgado em 2025 pela Associa&ccedil;&atilde;o Nacional de Medicina do Trabalho (ANAMT), cerca de 34 milh&otilde;es de brasileiros convivem com a enxaqueca, o que representa aproximadamente 17% da popula&ccedil;&atilde;o do pa&iacute;s, evidenciando a relev&acirc;ncia do tema como quest&atilde;o de sa&uacute;de p&uacute;blica.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A enxaqueca cr&ocirc;nica &eacute; caracterizada pela ocorr&ecirc;ncia frequente de dores de cabe&ccedil;a com sintomas espec&iacute;ficos, que podem se manifestar por mais de 15 dias no m&ecirc;s e em crises prolongadas. Embora fatores gen&eacute;ticos tenham papel importante no desenvolvimento da condi&ccedil;&atilde;o, elementos ambientais &mdash; como estresse, altera&ccedil;&otilde;es no sono, alimenta&ccedil;&atilde;o inadequada e mudan&ccedil;as na rotina &mdash; tamb&eacute;m podem desencadear ou intensificar os epis&oacute;dios.<\/span><\/p>\n<h2><b>Principais sintomas de alerta<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Os sintomas da enxaqueca podem variar de pessoa para pessoa e dependem da intensidade do quadro e dos fatores que agravam a dor. No entanto, de forma geral, os principais sintomas s&atilde;o:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">dor pulsante, com diferentes n&iacute;veis de intensidade, podendo ocorrer em toda a regi&atilde;o da cabe&ccedil;a ou apenas em um lado, mudando de localiza&ccedil;&atilde;o ao longo do tempo;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">&ldquo;pontadas&rdquo; intensas de dor que v&atilde;o e voltam, al&eacute;m da sensa&ccedil;&atilde;o de press&atilde;o na cabe&ccedil;a ou na nuca;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">n&aacute;useas e, &agrave;s vezes, v&ocirc;mitos;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">sensibilidade &agrave; luz e aos sons;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">altera&ccedil;&otilde;es visuais e sensa&ccedil;&atilde;o de formigamento no rosto.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O &uacute;ltimo sintoma est&aacute; diretamente ligado aos casos de enxaqueca com aura, caracterizada por um conjunto de manifesta&ccedil;&otilde;es neurol&oacute;gicas e visuais que podem anteceder ou acompanhar as crises.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por exemplo, alguns pacientes apresentam formigamento no rosto e, em seguida, desenvolvem uma crise de dor intensa. As formas de aura mais comuns s&atilde;o as visuais, as sensoriais e at&eacute; mesmo as relacionadas &agrave; linguagem, podendo dificultar a comunica&ccedil;&atilde;o verbal.<\/span><\/p>\n<h2><b>Quais s&atilde;o os gatilhos que podem levar a uma crise de enxaqueca?&nbsp;<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mas, afinal, o que desencadeia uma crise de enxaqueca? Os gatilhos da enxaqueca variam de pessoa para pessoa, mas alguns fatores s&atilde;o bastante recorrentes e ajudam a explicar por que a dor de cabe&ccedil;a intensa surge e por que, em muitos casos, &eacute; preciso recorrer a formas de aliviar os sintomas. Entre os principais, destacam-se os seguintes.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Estresse emocional: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">considerado um dos gatilhos mais frequentes, o estresse afeta diretamente o sistema nervoso e pode facilitar o in&iacute;cio de uma crise de enxaqueca. Um estudo publicado na revista cient&iacute;fica <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Cephalalgia<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, da International Headache Society, aponta que cerca de 70% dos pacientes relatam o estresse como fator desencadeante, evidenciando a rela&ccedil;&atilde;o direta entre impacto emocional e dor.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Altera&ccedil;&otilde;es no sono: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">dormir pouco, em excesso ou ter hor&aacute;rios irregulares desregula o funcionamento do c&eacute;rebro, aumentando a chance de crises.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Mudan&ccedil;as hormonais: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">ocorrem especialmente em mulheres, devido &agrave; oscila&ccedil;&atilde;o do estrog&ecirc;nio, que pode intensificar a frequ&ecirc;ncia e a intensidade das crises ao longo do ciclo menstrual.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Alimenta&ccedil;&atilde;o irregular e jejum prolongado: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">ficar longos per&iacute;odos sem comer ou se hidratar pode favorecer a crise, j&aacute; que o organismo entra em desequil&iacute;brio.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Est&iacute;mulos sensoriais intensos: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">luz forte, barulho e cheiros marcantes podem desencadear ou agravar os sintomas, tornando comum a necessidade de repouso e, em alguns casos, do uso de medicamentos anti-inflamat&oacute;rios, como o <\/span><b>cetoprofeno<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, por exemplo,<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">sempre com orienta&ccedil;&atilde;o m&eacute;dica.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Mudan&ccedil;as clim&aacute;ticas: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">varia&ccedil;&otilde;es de temperatura e press&atilde;o atmosf&eacute;rica tamb&eacute;m s&atilde;o frequentemente associadas ao in&iacute;cio das crises.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De forma geral, identificar os pr&oacute;prios gatilhos da enxaqueca, especialmente em casos de enxaqueca com aura, que envolvem altera&ccedil;&otilde;es visuais, &eacute; uma das estrat&eacute;gias mais importantes para a preven&ccedil;&atilde;o, ajudando a reduzir a frequ&ecirc;ncia e a intensidade das crises ao longo do tempo.<\/span><\/p>\n<h2><b>Como aliviar a enxaqueca no dia a dia?&nbsp;<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Durante uma crise de enxaqueca, algumas medidas simples podem ajudar a aliviar os sintomas. Deitar em repouso, em um ambiente escuro e silencioso, costuma reduzir a sensibilidade &agrave; luz e ao som.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O uso de compressa fria, como bolsa de gelo ou pano &uacute;mido gelado na cabe&ccedil;a, tamb&eacute;m pode amenizar a dor pulsante. Al&eacute;m disso, manter a hidrata&ccedil;&atilde;o &eacute; essencial, j&aacute; que a falta de &aacute;gua pode intensificar a crise.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Em alguns casos, pode haver indica&ccedil;&atilde;o do uso de analg&eacute;sicos, sempre com orienta&ccedil;&atilde;o m&eacute;dica adequada. Isso porque esse tipo de medicamento atua tanto no controle da dor quanto na resposta inflamat&oacute;ria do organismo, que pode estar envolvida nas crises de enxaqueca, contribuindo para a redu&ccedil;&atilde;o dos sintomas.<\/span><\/p>\n<h2><b>Tratamento preventivo: quando procurar um m&eacute;dico&nbsp;<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quando a dor &eacute; muito intensa, dura por longos per&iacute;odos ou ocorre com frequ&ecirc;ncia, &eacute; fundamental buscar avalia&ccedil;&atilde;o m&eacute;dica. Nesses casos, pode ser necess&aacute;rio acompanhamento profissional e uso de medica&ccedil;&otilde;es preventivas indicadas por neurologistas para o controle cont&iacute;nuo da enxaqueca cr&ocirc;nica.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Entre as abordagens terap&ecirc;uticas est&atilde;o mudan&ccedil;as no estilo de vida, controle de gatilhos e medicamentos para al&iacute;vio das crises, como analg&eacute;sicos e anti-inflamat&oacute;rios. O <\/span><a href=\"https:\/\/www.precopopular.com.br\/cetoprofeno-medley-150mg-com-10-comprimidos\/p\"><b>cetoprofeno<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, por exemplo, pode ser indicado por alguns m&eacute;dicos conforme o quadro cl&iacute;nico do paciente, sempre com prescri&ccedil;&atilde;o e orienta&ccedil;&atilde;o profissional.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para um diagn&oacute;stico mais preciso, &eacute; importante compreender os sintomas, identificar gatilhos e adotar medidas preventivas. Com acompanhamento adequado, &eacute; poss&iacute;vel reduzir a frequ&ecirc;ncia e a intensidade das crises e melhorar a qualidade de vida no dia a dia.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Condi&ccedil;&atilde;o neurol&oacute;gica vai al&eacute;m da dor de cabe&ccedil;a comum e pode impactar a rotina&nbsp; Sensa&ccedil;&atilde;o de&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":506800,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[32309,35812,7],"tags":[40278,40277,40279,1731,5753,500],"class_list":["post-506798","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nao-deixe-de-ler","category-www-redelajeado-com-br-noticias","category-sde","tag-dor-de-cabeca","tag-enxaqueca","tag-o-que-e","tag-saude","tag-sintomas","tag-tratamento","wpcat-32309-id","wpcat-35812-id","wpcat-7-id"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/506798","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=506798"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/506798\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/506800"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=506798"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=506798"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=506798"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}