A incontinência urinária afeta cerca de 10 milhões de brasileiros e é mais frequente entre mulheres, atingindo entre 11% e 23% da população feminina – índice que pode chegar a 45% após os 40 anos e a até 50% em mulheres acima dos 75 anos. Apesar da alta prevalência, o problema ainda é frequentemente tratado como algo “normal”, especialmente após a maternidade ou com o avanço da idade.<\/p> \n
Segundo dados da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), a condição também afeta os homens – cerca de 15% acima dos 40 anos -, mas é nas mulheres que os impactos são mais expressivos, tanto pela frequência quanto pelas consequências na rotina.<\/p> \n
Mesmo sendo comum, especialistas da Clínica Daniella Leiros, em Ribeirão Preto (SP), alertam que a incontinência urinária não deve ser naturalizada. Escapes ao rir, tossir ou fazer exercícios são sinais de que algo não está funcionando adequadamente no corpo.<\/p> \n
“A normalização do sintoma faz com que mulheres adaptem a vida ao escape, usando absorventes, evitando exercícios ou reduzindo o convívio social”, explica a fisioterapeuta Marielle Yali, especialista em continência urinária.<\/p> \n
A perda de urina está diretamente relacionada ao funcionamento do assoalho pélvico, conjunto de músculos responsável por sustentar órgãos como a bexiga e auxiliar no controle urinário. Quando essa musculatura apresenta fraqueza, falta de coordenação ou sobrecarga, os escapes podem surgir.<\/p> \n
O problema pode afetar mulheres de diferentes idades, incluindo jovens e fisicamente ativas. Ainda assim, muitas deixam de buscar ajuda por vergonha ou por acreditarem que a condição é inevitável.<\/p> \n
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Tratamento vai além do controle do sintoma<\/strong><\/p>\n A fisioterapia pélvica é considerada tratamento de primeira linha nas diretrizes internacionais para a incontinência urinária. O acompanhamento envolve avaliação individualizada, exercícios específicos, reeducação vesical e orientações sobre hábitos que impactam a saúde da bexiga.<\/p> \n “Tratar incontinência não é apenas conter o sintoma, é devolver autonomia”, afirma a fisioterapeuta Josiane Pavão, especialista em saúde íntima.<\/p> \n Além da melhora dos sintomas físicos, o tratamento contribui para restaurar a confiança, a liberdade e a qualidade de vida das pacientes, reduzindo impactos emocionais e sociais associados à condição.<\/p> \n <\/p>\n Quanto antes, melhor<\/strong><\/p>\n A incontinência urinária tende a se tornar mais frequente com o envelhecimento, com taxas que variam entre 20% e 35% entre pessoas de 50 a 75 anos e podem chegar a 50% após os 75 anos. No entanto, especialistas reforçam que o diagnóstico e o tratamento precoces fazem diferença significativa na evolução do quadro.<\/p> \n Buscar orientação ao perceber os primeiros sinais ajuda a evitar a progressão da condição e permite intervenções mais simples e eficazes.<\/p> \n O principal alerta dos profissionais é claro: perder urina não é normal e não deve ser ignorado. Informação, acompanhamento adequado e tratamento especializado são caminhos para recuperar o controle e a qualidade de vida.<\/p> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A incontinência urinária afeta cerca de 10 milhões de brasileiros e é mais frequente entre mulheres,…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":506643,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[21201,7],"tags":[40252],"class_list":["post-506644","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaques","category-sde","tag-saude-mulher-fisioterapia-incontinencia","wpcat-21201-id","wpcat-7-id"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/506644","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=506644"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/506644\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/506643"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=506644"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=506644"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=506644"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}