{"id":499941,"date":"2026-02-11T20:22:53","date_gmt":"2026-02-11T20:22:53","guid":{"rendered":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/?p=499941"},"modified":"2026-05-22T17:47:14","modified_gmt":"2026-05-22T17:47:14","slug":"uso-de-fontes-de-calor-como-reduzir-os-danos-e-manter-o-cabelo-saudavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/2026\/02\/uso-de-fontes-de-calor-como-reduzir-os-danos-e-manter-o-cabelo-saudavel\/","title":{"rendered":"Uso de fontes de calor: como reduzir os danos e manter o cabelo saud\u00e1vel"},"content":{"rendered":"

Ajuste de temperatura, proteção térmica e escolha consciente das ferramentas fazem diferença na preservação dos fios<\/span><\/i><\/p>\n

Embora ferramentas como secador, chapinha e modeladores térmicos facilitem a rotina e ajudem a alcançar diferentes estilos, o uso repetido e sem cuidados pode danificar os fios e comprometer a saúde capilar em médio e longo prazo. Dessa forma, entender como o calor age sobre os fios e quais práticas ajudam a minimizar os danos é fundamental para equilibrar estética e preservação da fibra capilar.<\/span><\/p>\n

Como o calor afeta a estrutura do cabelo<\/b><\/h3>\n

O cabelo é formado principalmente por queratina, proteína organizada em camadas chamadas cutícula, córtex e, em alguns casos, medula, e o calor excessivo interfere diretamente nessa estrutura. De acordo com Marina Groke, especialista em beleza da Escova Express, em entrevista ao jornal Correio do Povo, temperaturas elevadas podem abrir a cutícula e alterar o córtex, camada responsável pela resistência e elasticidade do fio, o que facilita a perda de água e nutrientes essenciais.<\/span><\/p>\n

Quando o aquecimento ocorre sem controle adequado, o fio perde sua proteção natural. “O aquecimento sem controle técnico reduz a resistência da fibra, promove desidratação e facilita a formação de pontas duplas e frizz”, explica a especialista. Segundo ela, a exposição frequente ao calor acelera processos de desgaste que nem sempre são perceptíveis no início, mas se acumulam com o tempo.<\/span><\/p>\n

Principais danos causados pelo uso excessivo<\/b><\/h3>\n

O uso constante de chapinha e secador, especialmente em temperaturas altas, está associado a uma série de danos térmicos. Entre eles:<\/span><\/p>\n