{"id":452680,"date":"2025-10-17T17:48:12","date_gmt":"2025-10-17T17:48:12","guid":{"rendered":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/?p=452680"},"modified":"2025-10-17T17:48:12","modified_gmt":"2025-10-17T17:48:12","slug":"osteoporose-entenda-a-doenca-silenciosa-que-compromete-a-saude-dos-ossos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/2025\/10\/osteoporose-entenda-a-doenca-silenciosa-que-compromete-a-saude-dos-ossos\/","title":{"rendered":"Osteoporose: entenda a doen\u00e7a silenciosa que compromete a sa\u00fade dos ossos"},"content":{"rendered":"

·        20 de outubro é o Dia Mundial da Osteoporose<\/p>\n

·        “Cerca de 10 milhões de pessoas no Brasil convivem com a osteoporose”, aponta Ministério da Saúde<\/p>\n

A osteoporose é uma doença caracterizada pela diminuição da densidade mineral óssea e pela deterioração da microarquitetura do tecido ósseo, o que aumenta significativamente o risco de fraturas. De evolução silenciosa, ela costuma ser diagnosticada apenas após a ocorrência de uma fratura, tornando o acompanhamento preventivo essencial para a saúde.<\/p>  \n

Segundo dados da Internacional Osteoporosis Fonundation (IOF),<\/a> uma em cada três mulheres e um em cada cinco homens com mais de 50 anos sofrerão fraturas osteoporóticas ao longo da vida. As regiões mais afetadas são a coluna vertebral, o fêmur e o punho, podendo gerar graves consequências para a qualidade de vida e a independência do paciente.<\/p>  \n

Fatores de risco e prevenção<\/strong><\/p>\n

A osteoporose é influenciada por diversos fatores, entre eles o envelhecimento, a predisposição genética, o sedentarismo, o baixo consumo de cálcio e vitamina D, o tabagismo e o consumo excessivo de álcool. Mulheres no período pós-menopausa estão particularmente suscetíveis devido à redução dos níveis de estrogênio, hormônio que desempenha papel fundamental na manutenção da saúde óssea.<\/p>  \n

De acordo com dados recentes do Ministério da Saúde (2023 e 2025), cerca de 10 milhões de pessoas no Brasil convivem com a osteoporose, doença que provoca a fragilidade dos ossos. Embora silenciosa, a osteoporose causa aproximadamente 200 mil mortes por ano e é a principal responsável por fraturas em idosos e mulheres na menopausa.<\/p>  \n

A prevenção da osteoporose começa na infância e deve se estender por toda a vida. A adoção de hábitos saudáveis, como uma dieta rica em cálcio e vitamina D, a prática regular de exercícios físicos — especialmente aqueles que promovem impacto e fortalecimento muscular —, a exposição moderada ao sol e a cessação do tabagismo são medidas eficazes para reduzir o risco de desenvolvimento da doença.<\/p>  \n

Diagnóstico e tratamento<\/strong><\/p>\n

O diagnóstico da osteoporose é feito, principalmente, por meio da densitometria óssea, exame que avalia a densidade mineral dos ossos. Pessoas com fatores de risco ou histórico familiar da doença devem conversar com um médico para a realização do exame e o acompanhamento adequado.<\/p>  \n

O tratamento pode envolver suplementação de cálcio e vitamina D, medicamentos que aumentam a densidade óssea e a indicação de atividades físicas específicas. A orientação médica é fundamental para definir a melhor abordagem em cada caso, bem como para monitorar possíveis efeitos adversos.<\/p>  \n

Importância da conscientização<\/strong><\/p>\n

Com o aumento da expectativa de vida, cuidar da saúde dos ossos tornou-se, mais do que nunca, um investimento essencial em qualidade de vida, bem-estar e autonomia. À medida que a população envelhece, cresce também a necessidade de adotar medidas preventivas que garantam a manutenção da força, da mobilidade e da independência ao longo dos anos.<\/p>  \n

Manter-se informado sobre a importância da saúde óssea, adotar hábitos de vida saudáveis — como uma alimentação equilibrada, rica em cálcio e vitamina D, a prática regular de atividades físicas e a exposição moderada ao sol — e realizar exames de rotina são atitudes fundamentais para preservar a estrutura óssea e prevenir doenças como a osteoporose. Cuidar dos ossos é, portanto, cuidar do futuro, assegurando mais vitalidade, segurança e qualidade de vida em todas as fases da existência.<\/p>  \n

 <\/strong><\/p>\n

Sobre o Dr. Maurício Leite <\/strong>– (CRM 15622 e RQE 3850\/3850). Ortopedista Cirurgião de Mão e Punho. Atua com técnicas inovadoras no tratamento de fraturas. Membro Titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT). Membro da Sociedade Americana de Cirurgiões Ortopedistas (AAOS) e membro da Sociedade Americana de Cirurgia de Mão (ASSH).<\/p>  \n

 <\/p>\n

\n
Vanessa Petruska<\/strong><\/em><\/h6>\n
Assessora de imprensa<\/em><\/h6>\n
Vokari Comunicação<\/strong><\/em><\/h6>\n
(48) 98840-8383<\/em><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

·        20 de outubro é o Dia Mundial da Osteoporose ·        “Cerca de 10 milhões de pessoas no…<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":452681,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[20906,21201,14418,7,37179,27],"tags":[],"class_list":["post-452680","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-brasil","category-destaques","category-noticias","category-sde","category-servicos","category-sociedade","wpcat-20906-id","wpcat-21201-id","wpcat-14418-id","wpcat-7-id","wpcat-37179-id","wpcat-27-id"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/452680","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=452680"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/452680\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/452681"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=452680"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=452680"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=452680"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}