{"id":452044,"date":"2025-09-25T22:19:49","date_gmt":"2025-09-25T22:19:49","guid":{"rendered":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/?p=452044"},"modified":"2025-09-25T22:19:49","modified_gmt":"2025-09-25T22:19:49","slug":"dia-mundial-da-saude-mental-empresas-tem-papel-crucial-na-prevencao-do-burnout","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/2025\/09\/dia-mundial-da-saude-mental-empresas-tem-papel-crucial-na-prevencao-do-burnout\/","title":{"rendered":"Dia Mundial da Sa\u00fade Mental: empresas tem papel crucial na preven\u00e7\u00e3o do Burnout"},"content":{"rendered":"<p><em>Psicoterapeuta alerta que o esgotamento f&iacute;sico e emocional virou epidemia silenciosa no ambiente corporativo<\/em><\/p>\n<p>No pr&oacute;ximo dia <strong>10 de outubro<\/strong>, o <strong>Dia Mundial da Sa&uacute;de Mental<\/strong> traz &agrave; tona um tema urgente para o ambiente de trabalho: a <strong>s&iacute;ndrome de Burnout<\/strong>. Reconhecida pela Organiza&ccedil;&atilde;o Mundial da Sa&uacute;de como um fen&ocirc;meno ocupacional, a condi&ccedil;&atilde;o se caracteriza por <strong>esgotamento f&iacute;sico, emocional e mental<\/strong> &mdash; resultado de uma rotina de sobrecarga constante.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p><em>&ldquo;Burnout &eacute; como se a gente tivesse correndo uma maratona sem parar, sem dar tempo de respirar. No mundo corporativo, isso ficou mais comum porque o trabalho atravessou a vida pessoal: celular, e-mails fora de hora, press&atilde;o por resultados r&aacute;pidos. O corpo e a mente acabam gritando quando n&atilde;o encontram pausa&rdquo;<\/em>, explica <strong>Daniele Caetano<\/strong>, psicoterapeuta e fundadora da <strong>Caminhos da Terapia<\/strong> e da <strong>Mentoria Bem Me Quero<\/strong>.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p><strong>O papel das empresas<\/strong><\/p>\n<p>Segundo Daniele, a responsabilidade de prevenir o Burnout n&atilde;o &eacute; exclusiva do colaborador. <em>&ldquo;A empresa n&atilde;o pode carregar sozinha essa miss&atilde;o, mas tamb&eacute;m n&atilde;o pode se isentar. Ela tem papel fundamental em criar um ambiente saud&aacute;vel, equilibrar demandas, oferecer suporte e n&atilde;o incentivar uma cultura de excesso. Se o time adoece, o impacto aparece nos resultados, no clima e at&eacute; na reten&ccedil;&atilde;o de talentos. &Eacute; como cuidar de um jardim: se n&atilde;o h&aacute; aten&ccedil;&atilde;o di&aacute;ria, as flores murcham&rdquo;<\/em>, afirma.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Sinais de alerta<\/strong><\/p>\n<p>Entre os principais sinais que l&iacute;deres devem observar nos times, a psicoterapeuta destaca:<\/p>\n<ul>\n<li>Queda de motiva&ccedil;&atilde;o ou interesse em tarefas antes prazerosas.<\/li>\n<li>Fadiga constante e dificuldade de concentra&ccedil;&atilde;o.<\/li>\n<li>Altera&ccedil;&otilde;es no humor, como irritabilidade, isolamento ou apatia.<\/li>\n<li>Aumento de faltas ou presen&ccedil;a f&iacute;sica sem envolvimento real.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>&ldquo;Esses sinais s&atilde;o como uma luz vermelha no painel do carro: se ignorados, o problema s&oacute; piora&rdquo;<\/em>, refor&ccedil;a Daniele.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p><strong>Caminhos para empresas e l&iacute;deres<\/strong><\/p>\n<p>A especialista sugere medidas pr&aacute;ticas para transformar sa&uacute;de mental em prioridade organizacional:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Jornadas equilibradas<\/strong>, com respeito a pausas e f&eacute;rias.<\/li>\n<li><strong>Programas de bem-estar<\/strong> e acesso a apoio psicol&oacute;gico.<\/li>\n<li><strong>Forma&ccedil;&atilde;o de lideran&ccedil;as humanizadas<\/strong>, que saibam apoiar e n&atilde;o apenas cobrar.<\/li>\n<li><strong>Di&aacute;logo aberto sobre sa&uacute;de mental<\/strong>, reduzindo o tabu.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para ela, produtividade e bem-estar podem andar juntos: <em>&ldquo;A chave &eacute; entender que produtividade est&aacute; ligada &agrave; qualidade, n&atilde;o &agrave; quantidade de horas. Equipes saud&aacute;veis entregam melhor. Quem sabe dosar o ritmo chega mais longe do que quem dispara sem f&ocirc;lego.&rdquo;<\/em><\/p>\n<p><strong>Mensagem para o Dia Mundial da Sa&uacute;de Mental<\/strong><\/p>\n<p>No 10 de outubro, Daniele deixa um recado tanto para l&iacute;deres quanto para colaboradores:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Para colaboradores<\/strong>: &ldquo;Respeitem seus limites, saibam pedir ajuda e n&atilde;o sintam culpa por descansar. Sa&uacute;de mental n&atilde;o &eacute; luxo, &eacute; necessidade.&rdquo;<\/li>\n<li><strong>Para l&iacute;deres<\/strong>: &ldquo;Inspirem pelo exemplo, valorizem resultados sem estimular sobrecarga e criem espa&ccedil;os de di&aacute;logo. Lembrar que cada pessoa carrega uma hist&oacute;ria e precisa de equil&iacute;brio faz toda a diferen&ccedil;a.&rdquo;<\/li>\n<\/ul>\n<p>E conclui:<\/p>\n<p><strong>&ldquo;100% dos clientes s&atilde;o pessoas, 100% dos colaboradores s&atilde;o pessoas. Quem n&atilde;o entende de pessoas, n&atilde;o entende de neg&oacute;cios.&rdquo;<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Psicoterapeuta alerta que o esgotamento f&iacute;sico e emocional virou epidemia silenciosa no ambiente corporativo No pr&oacute;ximo&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":452045,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[21679,33073,21201,14418,7,27],"tags":[],"class_list":["post-452044","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-assunto-do-momento","category-conhecimento","category-destaques","category-noticias","category-sde","category-sociedade","wpcat-21679-id","wpcat-33073-id","wpcat-21201-id","wpcat-14418-id","wpcat-7-id","wpcat-27-id"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/452044","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=452044"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/452044\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/452045"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=452044"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=452044"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=452044"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}