{"id":442491,"date":"2025-06-25T17:40:14","date_gmt":"2025-06-25T17:40:14","guid":{"rendered":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/?p=442491"},"modified":"2025-06-25T17:41:57","modified_gmt":"2025-06-25T17:41:57","slug":"banho-quente-o-vilao-da-sua-pele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/2025\/06\/banho-quente-o-vilao-da-sua-pele\/","title":{"rendered":"Banho quente, o vil\u00e3o da sua pele"},"content":{"rendered":"

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Hábito simples pode piorar sintomas de várias doenças de pele. Dermatologista alerta para os perigos invisíveis no seu banho diário e dá dicas para um banho mais saudável<\/h2>\n

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Com a chegada das temperaturas mais frias, típicas dos dias de outono e do inverno, muitos de nós buscamos o conforto de um banho quente. No entanto, a médica dermatologista Dra. Mariana Scribel ressalta que essa prática, apesar de reconfortante, pode ser mais prejudicial do que parece.<\/p>  \n

“Tomar banhos muito quentes pode comprometer a barreira natural da pele, removendo óleos essenciais e causando ressecamento”, alerta a Dra. Scribel, afirmando que pele seca não só é desconfortável, como também pode levar a rachaduras, aumentando o risco de infecções e irritações.<\/p>  \n

Prejuízos do banho quente<\/b><\/p>\n

CEO da Clínica Scribel, Dra. Mariana, especialista em tricologia e transplante capilar, explica que a exposição frequente à água quente pode intensificar vários problemas de pele e também do couro cabeludo, entre eles:<\/p>\n

Eczema: a água quente remove os óleos naturais da pele, aumentando o ressecamento, um dos principais fatores que desencadeiam o eczema. Além disso, o calor excessivo pode irritar a pele já sensível, provocando coceira e inflamação.<\/p>  \n

Psoríase: a água quente pode estimular respostas inflamatórias na pele, exacerbando as placas de psoríase e removendo a umidade da pele, o que pode piorar a descamação associados à psoríase.<\/p>  \n

Caspa: lavar os cabelos com água muito quente pode aumentar a produção de óleo no couro cabeludo, piorando os sintomas da caspa.<\/p>  \n

Dermatite atópica: o banho quente pode causar irritação e ressecamento, agravando os sintomas da doença.<\/p>  \n

Rosácea: a temperatura elevada da água pode aumentar a vermelhidão e a dilatação dos vasos sanguíneos.<\/p>  \n

Pele sensível: O calor excessivo pode provocar irritação e desconforto das peles mais sensíveis.<\/p>  \n

Acne: apesar de ajudar a abrir os poros, a água quente pode irritar a pele e aumentar a produção de sebo, piorando a acne.<\/p>  \n

Beleza em risco<\/b><\/p>\n

Além dos problemas de saúde, a beleza da pele também é afetada quando abusamos do banho quente. “O ressecamento causado pelos banhos quentes e frequentes acelera o envelhecimento da pele, contribuindo para o surgimento de linhas finas e perda de elasticidade”, explica a dermatologista.<\/p>  \n

O banho ideal<\/b><\/p>\n

Quanto aos cuidados ideais, a Dra. Scribel recomenda banhos levemente mornos, com duração de no máximo 10 minutos. “É importante usar sabonetes neutros e aplicar o sabonete apenas nas axilas, pés e nas áreas íntimas, para minimizar o ressecamento. E a dica de ouro, que sempre dou aos meus pacientes, aplicar o hidratante com a pele ainda úmida, ajuda na absorção do creme e intensificar a hidratação da pele, além de ser muito prazeroso”.<\/p>  \n

A frequência dos banhos também merece atenção. “No inverno, um banho por dia é suficiente, evitando o uso excessivo de produtos agressivos à pele. Buchas não são recomendadas”, sugere a médica. Escolher hidratantes ricos em ceramidas e glicerina pode aumentar a eficácia da hidratação, oferecendo uma barreira adicional contra o frio.<\/p>  \n

Para aqueles que não abrem mão de um banho relaxante, fazer ajustes simples pode ser a chave para uma pele mais saudável e protegida. “Ao equilibrar o desejo pelo calor com práticas de autocuidado, como a hidratação, o skincare e o relaxamento após o banho, é possível passar pelo outono e inverno com conforto e segurança, sem colocar a saúde da pele em risco”, finaliza a especialista.<\/p>  \n

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Quem é Dra. Mariana Scribel?<\/b><\/p>\n

\"\"<\/a>Dra. Mariana Scribel (CRM 33655|RQE 28440) é médica dermatologista, CEO da Clínica Scribel (Pelotas\/RS) um dos maiores núcleos de tecnologias da dermatologia do Rio Grande do Sul.<\/p>  \n

Especialização em Dermatologia Estética, possui especializações realizadas em diversos centros de referência no mundo, como em Israel, Nova Iorque e Zurique. Além disso, é especialista em Tricologia Médica (especialidade da dermatologia que estuda e trata os problemas dos cabelos, do couro cabeludo e dos pelos) e em Transplante Capilar.<\/p>  \n

Preceptora do ambulatório de doenças capilares do serviço de residência de dermatologia da PUCRS e referência em dermatologia estética e tricologia no RS<\/p>\n

Instagram: @dramarianascribel<\/p>\n

https:\/\/www.marianascribel.com.br\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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