{"id":413309,"date":"2024-08-06T13:33:58","date_gmt":"2024-08-06T13:33:58","guid":{"rendered":"https:\/\/redepress.ecompare.com.br\/noticias\/?p=413309"},"modified":"2024-08-06T19:54:42","modified_gmt":"2024-08-06T19:54:42","slug":"prejuizos-do-fear-of-switching-off-a-medio-e-longo-prazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/2024\/08\/prejuizos-do-fear-of-switching-off-a-medio-e-longo-prazo\/","title":{"rendered":"Preju\u00edzos do \u201cFear of Switching Off\u201d a m\u00e9dio e longo prazo"},"content":{"rendered":"

O FOSO, ou “medo de se desconectar”, atinge colaboradores que mantêm-se plugados no trabalho mesmo no período de férias<\/span><\/i><\/p>\n


\n<\/b>São Paulo<\/a>, agosto de 2024 —<\/b> O mês de julho marca o início do segundo semestre e as tradicionais férias escolares. Por conta disso, uma grande parcela dos profissionais aproveita o momento para tirar um merecido descanso. No entanto, uma prática comum e extremamente perigosa persiste: influenciados pelo “Fear of Switching Off” (FOSO), ou “medo de se desconectar”, muitos trabalhadores continuam plugados no trabalho durante as férias.<\/span>
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\n<\/span>Predominante entre os nativos digitais, o FOSO se manifesta em colaboradores que, mesmo de férias, mantêm-se disponíveis para conversas à distância e, por vezes, executam tarefas e participam de reuniões. A crença equivocada é de que uma desconexão por vários dias prejudicaria o andamento das demandas e elevaria a pressão no retorno.<\/span>
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\n<\/span>“Acredito que esse comportamento é uma das heranças da pandemia, quando os limites entre vida pessoal e profissional praticamente desapareceram. Muitos profissionais faziam refeições trabalhando, esticavam o horário e levavam pendências para o final de semana. Os impactos desse excesso de trabalho já são bem conhecidos: <\/span>burnout<\/span><\/i>, ansiedade, insônia, depressão”, alerta Maria Sartori, diretora associada da Robert Half. <\/span>
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\n<\/span>As consequências do FOSO podem ser desastrosas<\/b>
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\n<\/span>Os reflexos a médio e longo prazo dessa dificuldade de desconexão tendem a ser desastrosos e estão associados à queda de produtividade, falta de disposição, mau humor, entre outros prejuízos físicos e psicológicos. Garantir um período de descanso total é importante para recarregar as baterias e assegurar que a saúde mental e física continue em ordem para a entrega de bons resultados.<\/span>
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\n<\/span>O exemplo deve vir da liderança<\/b>
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\n<\/span>É fundamental que as companhias não encarem as férias conectadas como uma conduta tolerável ou desejável. Uma cultura organizacional que respeite e valorize o descanso, a saúde e a qualidade de vida dos trabalhadores incentiva atitudes nesse sentido.<\/span>
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\n<\/span>“As lideranças devem dar o bom exemplo. Se elas se desconectam nas férias, é provável que seus times sigam o mesmo caminho. Definir as expectativas em relação ao período e compartilhar essa informação com o restante da equipe é recomendável. Se está claro que a regra é ficar offline, todos se sentirão seguros para se desconectar”, comenta a diretora da Robert Half.<\/span>
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\n<\/span>Outra medida importante é a organização e delegação de responsabilidades durante as ausências, o que ajuda tanto a evitar sobrecarga e falhas quanto a estimular que o descanso absoluto seja visto como algo positivo, já que os colegas de equipe darão cobertura.<\/span>
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\n<\/span>Como lidar com o retorno de forma mais leve<\/b>
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\n<\/span>É normal que, na volta das férias, os profissionais precisem de alguns dias para entrar no ritmo do trabalho novamente. Aos gestores, é interessante promover um bate-papo descontraído sobre como foi o período de descanso, planejando os próximos passos.<\/span>
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\n<\/span>Além disso, para atualizar o profissional sobre o que aconteceu durante sua ausência e envolvê-lo nas atividades e projetos em andamento, é recomendável reunir o time inteiro.<\/span>
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\n<\/span>Sobre a Robert Half<\/b>
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\n<\/b>É a primeira e maior empresa de soluções em talentos no mundo. Fundada em 1948, a empresa opera no Brasil selecionando profissionais permanentes e para projetos especializados nas áreas de finanças, contabilidade, mercado financeiro, seguros, engenharia, tecnologia, jurídico, recursos humanos, marketing e vendas e cargos de alta gestão. Com presença global e atuação na América do Norte, Europa, Ásia, América do Sul e Oceania, a Robert Half aparece em listas das empresas mais admiradas do mundo. A Robert Half é reconhecida, também, por seu compromisso de promover a igualdade e proporcionar uma cultura que apoia a diversidade.<\/span>
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\n<\/span>Para mais ------------------------------------ – Robert Half:<\/b>
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\n<\/b>RPMA Comunicação<\/span>
\n<\/span>roberthalf@rpmacomunicacao.com.br<\/span>
\n<\/span><\/a>Giulia Szpektor (11) 94386-9965<\/span>
\n<\/span>Cassia Schittini (11) 97732-0294<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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