<\/p>\n
<\/strong><\/p>\n Uma pesquisa inédita destaca a importância de uma guia para nutricionistas com recomendações na dieta dos pacientes que utilizam esses medicamentos.<\/em><\/p>\n O aumento do uso das canetas emagrecedoras no Brasil já é uma realidade, basta constatar que esses medicamentos estão constantemente esgotados nas farmácias<\/a>, independentemente de seu alto preço. O fato de serem comercializá-las sem a necessidade de apresentar uma receita médica é um dos motivos que contribui para agravar essa situação.<\/p> \n Assim como outros medicamentos<\/a> com ação no controle do peso, os agonistas dos receptores GLP-1 (nome científico dessa classe de medicamentos) só deveriam ser utilizados com rigorosa supervisão médica e sob orientações nutricionais detalhadas.<\/p> \n <\/p>\n O suporte nutricional é fundamental, já que uma alimentação equilibrada junto com o uso de suplementos contribui para a eficácia do tratamento, como também ajudar a reduzir os seus frequentes efeitos adversos, como náuseas, vômitos, diarreia e constipação.<\/p> \n <\/p>\n “A perda de músculos, que é um dos efeitos indesejados, por exemplo, piora a qualidade de vida e é um fator prejudicial para a saúde em geral, pois desequilibra o metabolismo e dificulta a manutenção dos resultados, favorecendo o reganho de peso. Além disso, menos massa muscular produz um ambiente de inflamação crônica, que pode levar ao aumento da resistência à insulina e a um quadro de diabetes”, explica o médico nutrólogo Nataniel Viuniski, especialista em obesidade e membro do Conselho para Assuntos Nutricionais da Herbalife.<\/p> \n <\/p>\n Acontece que mesmo os nutricionistas ainda não têm uma orientação clara sobre as recomendações que deveriam dar aos pacientes que usam as canetas emagrecedoras. Isso é o que demonstra o novo levantamento realizado pela Nutritotal por encomenda da Herbalife, que envolveu 1.137 profissionais:<\/p>\n <\/p>\n • Apenas 10,6% dos entrevistados afirmam fazer ajustes conforme os efeitos adversos apresentados por esses medicamentos;<\/p>\n • 39,1% não indicam suplementação para os pacientes que usam as canetas emagrecedoras;<\/p>\n • Apenas 24% indicam suplementos proteicos.<\/p> \n <\/p>\n “Essa realidade reforça a importância de criar um guia nutricional para apoiar os pacientes que estão em tratamento com as canetas emagrecedoras. A ideia é orientar o paciente sobre como seguir uma alimentação equilibrada e adotar um estilo de vida saudável e ativo para manter seus resultados, além de minimizar os efeitos colaterais dos fármacos”, diz o nutrólogo.<\/p> \n <\/p>\n A seguir, alguns ajustes nutricionais recomendados pelo nutrólogo para minimizar os efeitos adversos:<\/p>\n <\/p>\n 1. Perda de músculos<\/strong><\/p>\n Além de praticar exercícios de força (levantamento de peso), o paciente precisa garantir o consumo de alimentos ricos em proteínas de boa qualidade em todas as refeições (frango, peixe, proteína isolada de soja e cortes magros de carne vermelha), inclusive nos lanches (queijo, barras de proteína, iogurtes, ovos). A quantidade de proteínas que uma pessoa precisa para manter ou ganhar massa muscular dependerá da intensidade e frequência do exercício praticado, podendo variar de 1,2g a 2g por quilo de peso, segundo o American College of Sports Medicine (ACSM). “Também se aconselha o uso de suplementos proteicos, como shakes e sopas proteicas, bem como o whey protein e a creatina, que possuem estudos confirmando seus benefícios no ganho de massa muscular”, orienta o Viuniski.<\/p> \n <\/p>\n 2. Azia<\/strong><\/p>\n O sintoma surge pela alteração na produção de ácido clorídrico durante o processo digestivo. Nesse caso, sugere-se evitar alimentos gordurosos (alguns tipos de carnes e queijos), assim como vegetais com alto teor de fibras, como os crucíferos (brócolis, couve-flor e repolho), que são de difícil digestão.<\/p> \n <\/p>\n 3. Náusea<\/strong><\/p>\n Prefira pequenas porções de alimentos distribuídas ao longo do dia. Prefira alimentos baixos em gorduras e fibras, já que esses requerem mais trabalho digestivo do estômago. Outra recomendação é evitar o consumo de líquidos junto com as refeições.<\/p> \n <\/p>\n 4. Constipação<\/strong><\/p>\n Depois da náusea, é o efeito digestivo mais frequente. Nesses casos, é importante ingerir de 25 a 30 g de fibra alimentar todos os dias. Para isso, não deixe de consumir diariamente 5 porções de frutas, verduras e hortaliças divididas ao longo das refeições e lanches. Muitas vezes, um suplemento nutricional<\/a> de fibras pode fazer toda a diferença e ajudar a complementar as necessidades diárias. Cabe destacar que a hidratação é imprescindível quando se consomem fibras para o bom funcionamento intestinal.<\/p> \n <\/p>\n 5. Diarreia<\/strong><\/p>\n Diante dos episódios, é importante que o paciente aumente a ingestão de líquidos com baixo teor calórico e, sobretudo, sem açúcares, como água ou chás. Também se deve evitar alimentos que estimulam o sistema digestivo até que o efeito adverso se normalize, como:<\/p>\n • Café<\/p>\n • Bebidas alcoólicas<\/p>\n • Alimentos com alto teor de fibras<\/p>\n • Vegetais cozidos e sem casca<\/p>\n • Alimentos com adoçantes terminados em “ol” (sorbitol, xilitol, maltitol, manitol)<\/p>\n <\/p>\n 6. Queda de cabelo e unhas fracas<\/strong><\/p>\n Os pacientes que usam as canetas emagrecedoras ainda podem apresentar uma ingestão de vitaminas e minerais abaixo do mínimo recomendado, o que pode impactar no aumento da queda de cabelo e enfraquecimento das unhas. “Nesse caso, uma alimentação equilibrada e o uso de suplementos que contenham biopeptídeos de colágeno com ferro, cobre, magnésio, enxofre, cálcio e biotina são bem-vindos”, finaliza Viuniski.<\/p> \n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Uma pesquisa inédita destaca a importância de uma guia para nutricionistas com recomendações na…<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":412087,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[21679,9,21201,7],"tags":[20604,175,15371,872,34930,142,3303,6833,20275,312,763,902,4418,3960,4385,16273,34553,29690,4361,24635,2200,31562,18742,1950,6688,7872,5402,34778,34120,33512,18661,3784,34539,3725,18916,15666,6386,9461,6907,498,29745,33473,159,48,17878,11500,34815,649,4327,16212,34736,171,34094,15953,16301,34373,3525,500,15709,29915,34374],"class_list":["post-412086","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-assunto-do-momento","category-ciencia","category-destaques","category-sde","tag-acao","tag-acontece","tag-alimentacao","tag-alimentos","tag-ambiente","tag-apoio","tag-aumento","tag-bebidas","tag-bem-estar","tag-brasil","tag-carne","tag-clientes","tag-consumidores","tag-consumo","tag-controle","tag-dieta","tag-e","tag-eficacia","tag-empresa","tag-estilo-de-vida","tag-estudos","tag-exercicio","tag-forca","tag-frango","tag-frutas","tag-funcionamento","tag-geral","tag-guia","tag-levantamento","tag-lider","tag-manutencao","tag-medicamentos","tag-medico","tag-mercados","tag-minerais","tag-nutricao","tag-oportunidade","tag-os","tag-paciente","tag-pacientes","tag-pelo","tag-peso","tag-pesquisa","tag-pessoas","tag-preco","tag-producao","tag-produtos","tag-profissionais","tag-qualidade","tag-qualidade-de-vida","tag-receita","tag-resultados","tag-saudavel","tag-saude-e-bem-estar","tag-soja","tag-suplementos","tag-trabalho","tag-tratamento","tag-verduras","tag-vida","tag-whey","wpcat-21679-id","wpcat-9-id","wpcat-21201-id","wpcat-7-id"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/412086","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=412086"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/412086\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/412087"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=412086"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=412086"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=412086"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Sobre a Herbalife Ltd. <\/strong><\/h5>\n
A Herbalife (NYSE: HLF) é uma empresa e comunidade líder em saúde e bem-estar que vem mudando a vida das pessoas com excelentes produtos de nutrição e uma oportunidade de negócios para seus distribuidores independentes desde 1980. A empresa oferece produtos de qualidade, respaldados pela ciência, para consumidores em mais de 90 mercados. Eles são comercializados por distribuidores independentes que oferecem acompanhamento personalizado e uma comunidade de apoio que inspira os clientes a adotarem um estilo de vida mais saudável e ativo.<\/h5>\n
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