{"id":381935,"date":"2023-08-15T15:33:32","date_gmt":"2023-08-15T15:33:32","guid":{"rendered":"https:\/\/redepress.ecompare.com.br\/noticias\/?p=381935"},"modified":"2023-08-15T15:33:32","modified_gmt":"2023-08-15T15:33:32","slug":"saude-mental-dos-colaboradores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/2023\/08\/saude-mental-dos-colaboradores\/","title":{"rendered":"5 atitudes que empresas podem adotar para cuidar da sa\u00fade mental dos colaboradores"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Promover a <\/span><a href=\"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/2023\/01\/excesso-de-tecnologia-pode-afetar-a-saude-mental\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">sa&uacute;de mental<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> no ambiente de trabalho, vem se tornando uma iniciativa priorit&aacute;ria para as empresas.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Considerado um ato essencial, faz com que voc&ecirc; consiga reter talentos qualificados dentro da sua institui&ccedil;&atilde;o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A Organiza&ccedil;&atilde;o Mundial da Sa&uacute;de (OMS) afirma que os problemas relacionados com a sa&uacute;de mental dentro das empresas, fazem com que a produtividade da equipe diminua.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Interferindo nos resultados gerais.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para entender mais sobre o assunto e abordar essas quest&otilde;es no ambiente de trabalho, continue a leitura.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vamos l&aacute;!<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Como abordar a quest&atilde;o de sa&uacute;de mental nas empresas<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O foco precisa ser o entendimento e o respeito que remete &agrave;s quest&otilde;es relacionadas com a sa&uacute;de mental dos seus colaboradores.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Comece oferecendo programas de qualidade de vida e m&eacute;todos para que eles consigam se autoconhecer e se auto desenvolver.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Portanto, a partir do momento que existe o autoconhecimento, o colaborador passa a entender seus mecanismos psicol&oacute;gicos, buscando capacidade de lidar com as adversidades e turbinando a sua sa&uacute;de mental.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Inicie essa cultura mental possibilitando um canal direto de comunica&ccedil;&atilde;o para a equipe com acesso a todas as informa&ccedil;&otilde;es.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tudo isso pode parecer um grande desafio.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mas a partir do momento que as organiza&ccedil;&otilde;es come&ccedil;am a se esfor&ccedil;ar para que isso aconte&ccedil;a, ela passa a olhar o colaborador.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Promovendo um crescimento saud&aacute;vel dentro da sua empresa.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Como focar na sa&uacute;de mental no trabalho<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Fa&ccedil;a uso de ferramentas que incentivem a intera&ccedil;&atilde;o entre os <\/span><a href=\"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/2023\/02\/desenvolvimento-dos-colaboradores-como-a-tecnologia-e-os-programas-de-capacitacao-contribuem-para-o-sucesso-das-empresas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">colaboradores<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, fazendo com que se torne algo essencial para o bem-estar de todos.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sempre evite um clima distante entre os funcion&aacute;rios, quando existe um isolamento, existem pontos prejudiciais &agrave; sa&uacute;de mental de todos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Passamos a maior parte do dia no ambiente de trabalho, e muitas vezes, desempenhando a mesma fun&ccedil;&atilde;o por anos.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Neste caso, manter a sa&uacute;de mental &eacute; essencial para que todo o trabalho seja realizado com motiva&ccedil;&atilde;o e proporcione bons resultados.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Qual import&acirc;ncia de cuidar da sa&uacute;de mental dos colaboradores<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Promover, proteger e cuidar da sa&uacute;de mental dos seus colaboradores, &eacute; uma forma de garantir menos incidentes relacionados com doen&ccedil;as mentais.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esse fator &eacute; crucial para que n&atilde;o ocorra o afastamento do colaborador, gerando nenhum tipo de vantagem para contratado e contratante.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Isso porque a sa&uacute;de mental est&aacute; diretamente ligada com acidentes no ambiente de trabalho.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A import&acirc;ncia de cuidar da sa&uacute;de mental, envolve aspectos como:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Satisfa&ccedil;&atilde;o pessoal;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ergonomia no trabalho;&nbsp;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Capacidade de supera&ccedil;&atilde;o de dificuldades;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Produtividade;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Autoestima;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Vida Social;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Boa alimenta&ccedil;&atilde;o;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/2022\/08\/pratica-de-exercicios-fisicos-e-tema-das-proximas-masterclass-uniasselvi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Exerc&iacute;cios f&iacute;sicos<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">5 iniciativas para promover a sa&uacute;de mental no trabalho<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Primeiro de tudo um acompanhamento profissional!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Feito por m&eacute;dicos e psic&oacute;logos &eacute; essencial para curar quadros de depress&atilde;o e demais doen&ccedil;as relacionadas com a sa&uacute;de mental.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Algumas dicas simples podem te auxiliar na hora de promover estrat&eacute;gias no ambiente de trabalho.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">#1 Desenvolver um Programa de Sa&uacute;de Mental<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esse programa precisa ser uma jun&ccedil;&atilde;o de iniciativas e os objetivos, a fim de melhorar a qualidade de vida dos funcion&aacute;rios.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Trabalho sob press&atilde;o n&atilde;o funciona, por&eacute;m em alguns momento se torna necess&aacute;rio lidar com situa&ccedil;&otilde;es estressantes.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Foque em estrat&eacute;gias que fa&ccedil;am enfrentar os conhecimentos sem que a empresa ou colaborador seja prejudicado.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">#2 Ofere&ccedil;a benef&iacute;cios e psicoterapia<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Um bom plano de sa&uacute;de faz toda diferen&ccedil;a, isso porque o profissional ter&aacute; f&aacute;cil acesso a profissionais <\/span><a href=\"https:\/\/www.psitto.com.br\/blog\/psicologo-online-gratuito\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">psic&oacute;logos<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> e psiquiatras.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&Eacute; uma forma de garantir que eles tenham um acompanhamento adequado.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ofere&ccedil;a como benef&iacute;cio a psicoterapia ou a <\/span><a href=\"https:\/\/www.psitto.com.br\/psicologo-on-line-funciona\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">terapia online<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, fazendo com que trabalhar na sua empresa se torne algo atrativo e humanizado.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">#3 Promover uma readequa&ccedil;&atilde;o do trabalho<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Realize uma readequa&ccedil;&atilde;o das fun&ccedil;&otilde;es que cada um &eacute; respons&aacute;vel, para que n&atilde;o exista funcion&aacute;rio sobrecarregado.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tudo isso para preservar a sa&uacute;de mental.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para que esse colaborador se sinta ainda mais confort&aacute;vel, alinhe pontos com feedbacks qualificados e, quando poss&iacute;vel, pol&iacute;ticas de home office.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">#4 Incentive a intera&ccedil;&atilde;o entre equipes<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Busque sempre evitar climas desagrad&aacute;veis, utilize ferramentas que promovam a intera&ccedil;&atilde;o entre equipes para aumentar a sensa&ccedil;&atilde;o de bem-estar.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">V&aacute; al&eacute;m do comum, ou&ccedil;a seus colaboradores e se adeque com as intera&ccedil;&otilde;es que eles acharem pertinentes para um todo.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">#5 Crie grupos para a&ccedil;&otilde;es de atividades f&iacute;sicas<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Assim como a mente, a sa&uacute;de f&iacute;sica do funcion&aacute;rio &eacute; importante.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ent&atilde;o, incentive a pr&aacute;tica de atividades f&iacute;sicas, mesmo no ambiente de <\/span><a href=\"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/2022\/09\/home-office-como-a-modalidade-de-trabalho-estreita-laos-entre-pais-e-filhos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">home office<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Yoga, grupos de corridas, caminhadas, sess&otilde;es de alongamento e relaxamento, podem proporcionar benef&iacute;cios e aumentar a produtividade das equipes.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mesmo ap&oacute;s implementar a&ccedil;&otilde;es com foco na sa&uacute;de mental no trabalho, fique sempre de olho nos resultados e se necess&aacute;rio fa&ccedil;a ajustes.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Todos os cuidados com a sa&uacute;de mental dos colaboradores, faz com que atuem com a mente relaxada, com maior concentra&ccedil;&atilde;o, motiva&ccedil;&atilde;o e produtividade.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Uma coisa &eacute; certa, n&atilde;o podemos negar a import&acirc;ncia de nos preocuparmos e cuidarmos da equipe.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Promover a sa&uacute;de mental no ambiente de trabalho, vem se tornando uma iniciativa priorit&aacute;ria para as&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":381937,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[32309],"tags":[],"class_list":["post-381935","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nao-deixe-de-ler","wpcat-32309-id"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/381935","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=381935"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/381935\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=381935"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=381935"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=381935"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}