{"id":379025,"date":"2023-05-04T13:30:30","date_gmt":"2023-05-04T13:30:30","guid":{"rendered":"https:\/\/redepress.ecompare.com.br\/noticias\/?p=379025"},"modified":"2023-05-04T13:49:16","modified_gmt":"2023-05-04T13:49:16","slug":"e-hora-de-acalmar-nossas-criancas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/2023\/05\/e-hora-de-acalmar-nossas-criancas\/","title":{"rendered":"\u00c9 hora de acalmar nossas crian\u00e7as"},"content":{"rendered":"<p style=\"font-weight: 400\">*Psicopedagoga Ester Chapiro<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">\n<\/p><p style=\"font-weight: 400\">&Eacute; fato que os &uacute;ltimos notici&aacute;rios sobre a viol&ecirc;ncia nas escolas foram aterrorizantes e amea&ccedil;adores para toda a sociedade. Eles impactam profundamente as crian&ccedil;as, gerando medo e ansiedade. &Eacute; preciso dialogar com as fam&iacute;lias e profissionais de ensino para evitar o p&acirc;nico descontrolado. Carecemos de crian&ccedil;as tranquilas e saud&aacute;veis para se relacionar e aprender.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p style=\"font-weight: 400\">\n<\/p><p style=\"font-weight: 400\">Para ajudar no controle da situa&ccedil;&atilde;o e amenizar o sofrimento, &eacute; fundamental mostrar &agrave; crian&ccedil;a que ela pode contar com o seu apoio. Deixe claro que voc&ecirc; est&aacute; dispon&iacute;vel para ouvir, confortar e ajud&aacute;-la a lidar com suas preocupa&ccedil;&otilde;es. Encoraje-a a expressar seus sentimentos e preocupa&ccedil;&otilde;es e valide-os, tranquilizando-a.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p style=\"font-weight: 400\">\n<\/p><p style=\"font-weight: 400\">Tente manter a normalidade em casa e na escola. Tenha uma rotina di&aacute;ria, com hor&aacute;rios definidos para ir &agrave; escola e fazer as atividades habituais. Isso contribui para reduzir a ansiedade das crian&ccedil;as. Sempre que poss&iacute;vel evite falar coisas que colaborem para aumentar o medo. Cuide de voc&ecirc; e de sua sa&uacute;de mental. Se o adulto n&atilde;o recuperar a sensa&ccedil;&atilde;o de seguran&ccedil;a, n&atilde;o conseguir&aacute; transmiti-la para quem precisa.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p style=\"font-weight: 400\">\n<\/p><p style=\"font-weight: 400\">Busque conversar sobre o que pode estar perturbando a crian&ccedil;a e ou&ccedil;a suas preocupa&ccedil;&otilde;es. Tente explicar de forma honesta e mais clara poss&iacute;vel o que aconteceu e esteja aberto para responder a quaisquer perguntas que possam surgir. Evite dar mais informa&ccedil;&otilde;es do que elas precisam ou podem lidar. Os pequenos possuem medos diferentes dos adultos.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p style=\"font-weight: 400\">\n<\/p><p style=\"font-weight: 400\">O medo excessivo &eacute; desproporcional ao perigo real, ele prejudica a alimenta&ccedil;&atilde;o, o sono, a intera&ccedil;&atilde;o social ou o desenvolvimento. Pode causar comportamentos regressivos, como voltar a usar chupeta, voltar a querer dormir com os pais, etc. Provocar tremores, choros, tonturas, dificuldade respirat&oacute;ria, irritabilidade excessiva e outros sintomas corporais e ainda, pode tamb&eacute;m gerar comportamentos obsessivos e\/ou compulsivos, como criar rituais repetitivos para se proteger, se preocupar demais com detalhes, entre outros.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p style=\"font-weight: 400\">\n<\/p><p style=\"font-weight: 400\">Ressalte que h&aacute; muitas medidas de seguran&ccedil;a sendo adotadas na escola para manter a seguran&ccedil;a: como muros altos, port&otilde;es fechados e at&eacute; a presen&ccedil;a de guardas e c&acirc;meras de seguran&ccedil;a.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p style=\"font-weight: 400\">\n<\/p><p style=\"font-weight: 400\">Se perceber que a crian&ccedil;a est&aacute; muito assustada, ofere&ccedil;a algo para distra&iacute;-la e ajud&aacute;-la a se sentir mais no controle da situa&ccedil;&atilde;o. Proponha atividades divertidas e relaxantes, como desenhar, colorir e brincar.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p style=\"font-weight: 400\">\n<\/p><p style=\"font-weight: 400\">O medo em excesso paralisa! A maneira de lidar com o medo de uma crian&ccedil;a pode ter um impacto significativo em como ela sente sobre si mesma e sobre o mundo. Caso voc&ecirc; note que ela tem medo excessivo a ponto de comprometer seu bem-estar emocional, considere consultar um profissional de sa&uacute;de mental.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p style=\"font-weight: 400\">\n<\/p><p style=\"font-weight: 400\">(*) Com mais de 30 anos de s&oacute;lida viv&ecirc;ncia na &aacute;rea educacional, Ester Chapiro &eacute; psicopedagoga, Especialista em desenvolvimento humano, educadora, Coach, analista comportamental, Consultora Pedag&oacute;gica e Palestrante. &Eacute; diretora da Central de Professores (<a href=\"https:\/\/www.centraldeprofessores.com.br\/\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/www.centraldeprofessores.com.br\/&amp;source=gmail&amp;ust=1683292325134000&amp;usg=AOvVaw2AWWIoZbGEEr81qcnAnxb0\">https:\/\/www.centraldeprofessores.com.br\/<\/a>), especializada em aulas particulares, refor&ccedil;o escolar, acompanhamento para concursos e coaching para adolescentes e adultos.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p style=\"font-weight: 400\">\n<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>*Psicopedagoga Ester Chapiro &Eacute; fato que os &uacute;ltimos notici&aacute;rios sobre a viol&ecirc;ncia nas escolas foram aterrorizantes&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":379024,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[21201,14],"tags":[],"class_list":["post-379025","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaques","category-edu","wpcat-21201-id","wpcat-14-id"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/379025","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=379025"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/379025\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=379025"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=379025"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=379025"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}