{"id":377877,"date":"2023-03-16T13:51:09","date_gmt":"2023-03-16T13:51:09","guid":{"rendered":"https:\/\/redepress.ecompare.com.br\/noticias\/?p=377877"},"modified":"2023-03-16T18:35:05","modified_gmt":"2023-03-16T18:35:05","slug":"5-dicas-para-driblar-o-medo-ao-viajar-de-aviao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/2023\/03\/5-dicas-para-driblar-o-medo-ao-viajar-de-aviao\/","title":{"rendered":"5 dicas para driblar o medo ao viajar de avi\u00e3o"},"content":{"rendered":"

5 dicas para driblar o medo ao viajar de avião<\/strong><\/p>\n

AirHelp detalha procedimentos para auxiliar os brasileiros durante viagens aéreas<\/em><\/p>\n

Por mais que as viagens aéreas sejam cada vez mais comuns na rotina dos brasileiros, muitas pessoas ainda enfrentam grandes medos e traumas ao voar. Estudos apontam que três em cada 10 passageiros aéreos no Brasil têm medo de andar de avião.<\/p>  \n

Os motivos podem variar de acordo com cada passageiro, desde o medo durante turbulências e instabilidade do tempo ou questões mais sérias, como alto nível de ansiedade ou fobia.<\/p>  \n

“É muito importante que o passageiro esteja o mais confortável possível ao realizar a viagem. Além da segurança oferecida no voo, com os serviços da companhia aérea, sempre é interessante montar uma boa logística antes de embarcar, estudar sobre o voo, se planejar com antecedência, tentar se distrair e manter a calma durante o percurso.”, explica Luciano Barreto, diretor-geral da AirHelp no Brasil.<\/p>  \n

A AirHelp, líder mundial em direitos de passageiros aéreos, lista 5 dicas para ajudar os viajantes durante o voo. Confira:<\/p>\n

1 – Entenda o seu medo de avião<\/strong><\/p>\n

É preciso entender o motivo do medo, se tem a ver com o avião em si ou com outras situações atreladas ao voo, como altura ou dificuldade de lidar com situações em que não se está no controle. O passageiro precisa identificar também se a causa não está relacionada com traumas antigos, como outras viagens conturbadas no passado. Caso os sintomas sejam mais graves, com crises de ansiedade, taquicardia e ataques de pânico, talvez possam ser diagnosticados como aerofobia, ou seja, o medo de voar. Nessas situações, em que o medo já é algo patológico, é fundamental buscar ajuda profissional.<\/p>  \n

2 – Pesquise sobre o funcionamento do avião<\/strong><\/p>\n

As estatísticas ajudam a superar o medo de voar e pesquisar sobre isso pode convencer o passageiro sobre a segurança deste meio de transporte, considerado o segundo mais seguro do mundo.<\/p>  \n

3 – Estratégias ao comprar a passagem<\/strong><\/p>\n

Algumas medidas definidas antes da viagem podem diminuir a sensação de insegurança durante o voo. Viajar durante o dia, optar por menos conexões, escolher um assento longe das janelas e perto das saídas de emergências são algumas opções que diminuem o medo e trazem maior conforto.<\/p>  \n

4 – Distrair e tentar relaxar durante o voo<\/strong><\/p>\n

Antes de viajar, é importante evitar consumir cafeína, alimentos gordurosos e bebidas alcoólicas para não causar sensações de inchaço ou perca de sono. Separe os documentos e chegue ao aeroporto com antecedência, evite situações que possam causar ansiedade. Filmes, séries e músicas de sua preferência também ajudam na distração durante a viagem.<\/p>  \n

5 – Foco no destino e não na viagem em si<\/strong><\/p>\n

Uma boa alternativa para driblar o medo psicológico de voar, é se concentrar no que aquela viagem de avião poderá trazer de benefícios a você. Exemplo, conhecer novas pessoas, novos lugares e culturas.<\/p>  \n

Sobre AirHelp<\/strong><\/p>\n

AirHelp é a maior empresa mundial especializada em direitos de passageiros aéreos, ajudando os viajantes a negociar indenizações por voos atrasados ou cancelados e em casos de recusa de embarque. A empresa também toma medidas legais e políticas para apoiar o crescimento e a aplicação dos direitos dos passageiros aéreos em todo o mundo. AirHelp já ajudou mais de 16 milhões de pessoas, está disponível em todo o mundo e oferece suporte em 17 idiomas. A companhia também oferece gratuitamente o Guia dos direitos do passageiro aéreo 2022. Trata-se de um manual simples, didático e prático, criado com o objetivo de garantir aos passageiros informações, assistência básica e procedimentos de indenização quando o voo não sai como planejado.<\/p>  \n

Mais informações<\/strong><\/p>\n

Conteúdo Comunicação <\/strong><\/p>\n

Ricardo Morato (ricardo.morato@conteudonet.com) – Cel. 11 98799-5868<\/p>\n

Carol Freitas (carol.freitas@conteudonet.com) – Cel. 11 99196-3890<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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