{"id":359318,"date":"2022-09-05T10:30:33","date_gmt":"2022-09-05T13:30:33","guid":{"rendered":"http:\/\/yurialves.com.br\/rede\/?p=53814"},"modified":"2024-01-11T21:05:20","modified_gmt":"2024-01-11T21:05:20","slug":"sndrome-de-burnout-como-profissionais-de-tecnologia-devem-se-prevenir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/2022\/09\/sndrome-de-burnout-como-profissionais-de-tecnologia-devem-se-prevenir\/","title":{"rendered":"Síndrome de Burnout: como profissionais de Tecnologia devem se prevenir?"},"content":{"rendered":"
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Head de tecnologia e top voice no LinkedIn, João Gabriel destaca pontos à serem observados no cuidado da saúde mental<\/i><\/span> <\/p>\n

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O estresse e a fadiga mental foram fatores potencializados com a chegada da pandemia ao país, afetando profissionais de todas as áreas, e principalmente os de  tecnologia. Uma pesquisa realizada pela plataforma Blind, em maio deste ano, indicou que 73% dos 6.789 profissionais de tecnologia entrevistados se consideram esgotados por inúmeros motivos. Deste percentual, 26,7% afirmam que não conseguem se dividir entre a vida pessoal e o trabalho.<\/span><\/p>\n

O isolamento social, home-office e as longas jornadas de trabalho, muitas vezes ultrapassando 12 horas diárias tornaram o esgotamento profissional, ou popularmente conhecido hoje como “Síndrome de Burnout”, em intenso debate sobre as condições impostas aos trabalhadores e suas<\/span><\/p>\n

“A gente precisa entender os sinais que o corpo dá, se está chegando em um ponto que  começamos a falhar em nossas funções, a partir desta situação, é necessário se conscientizar sobre sua saúde mental, mas principalmente buscar ajuda profissional de psicólogos e terapeutas ” afirma João Gabriel, Head de Tecnologia da Ideen.<\/span><\/p>\n

Trabalho se tornou mais complexo durante a pandemia<\/strong><\/p>\n

O contexto apressado em que os profissionais passaram a ser demandados com a aceleração da estruturação digital que as empresas foram obrigadas a passar, tornou ainda mais complexo o trabalho dos profissionais de TI no período pandêmico e de pós-pandemia. <\/span><\/p>\n

Em estudo realizado pela AppDynamics com 1050 profissionais, 83% dos avaliados, afirmam que o trabalho se tornou mais difícil durante os últimos dois anos, enquanto 75% relatam que a pandemia criou uma maior complexidade no trabalho exercido.<\/span><\/p>\n

O acúmulo de trabalho aliado a aceleração dos projetos construiu uma perigosa tendência entre os profissionais de tecnologia, para isso, muitos deles passaram a  estender jornadas, trabalhando de madrugada e fins de semana, com a finalidade de cumprir com os prazos e compromissos necessários.<\/span><\/p>\n

“Em alguns casos, os profissionais de tecnologia são forçados a trabalharem por muito mais horas do que o combinado, com a finalidade de cumprir prazos e metas estabelecidos pelas empresas, e isso prejudica a saúde mental destes indíviduos”, explica o desenvolvedor.<\/span><\/p>\n

Comunicação como chave para diagnóstico<\/strong><\/p>\n

Uma comunicação direta entre funcionários e supervisores é essencial para diminuir as chances de eventuais complicações por conta do desgaste mental proporcionado pelo trabalho. <\/span><\/p>\n

Funcionários devem aos primeiros sinais de desenvolvimento da síndrome buscar ajuda de profissionais, como psicólogos e terapeutas. As empresas precisam também estar atentas aos indícios para instruir estes profissionais, com o objetivo que estas situações não se desenvolvam em problemas piores no futuro.<\/span><\/p>\n

“As empresas devem ter essa empatia de enxergar quando os profissionais estão apresentando sinais de esgotamento, assim como auxiliá-los na procura por ajuda e fornecer todo o suporte necessário” finaliza João.<\/span><\/p>\n

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Sobre O Matuto Programador<\/strong><\/span><\/p>\n

Top Voice do LinkedIn em 2020, João Gabriel é head de tecnologia na Ideen. Formado em Sistemas da Informação pela Fundação Santo André e em Big Data – Inteligência na gestão de dados pela escola Politécnica da USP, possui mais de 14 anos de experiência na área. Atualmente é seguido por mais de 80 mil pessoas no Linkedin, além de conduzir o podcast 404 no Youtube.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\nJoão Gabriel, head de tecnologia e top voice no LinkedIn<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n

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