{"id":351630,"date":"2022-06-08T00:45:27","date_gmt":"2022-06-08T00:45:27","guid":{"rendered":"http:\/\/yurialves.com.br\/rede\/?p=48687"},"modified":"2024-01-11T19:37:15","modified_gmt":"2024-01-11T19:37:15","slug":"literatura-e-autocuidado-4-livros-para-refletir-sobre-saude-fisica-e-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/2022\/06\/literatura-e-autocuidado-4-livros-para-refletir-sobre-saude-fisica-e-mental\/","title":{"rendered":"Literatura e autocuidado: 4 livros para refletir sobre sa\u00fade f\u00edsica e mental"},"content":{"rendered":"<div class=\"postie-post\">\n<p><i>Sele&ccedil;&atilde;o traz t&iacute;tulos que discutem da felicidade das pequenas coisas &agrave;s causas mentais dos males f&iacute;sicos<\/i><\/p>\n<div>\n<p>Pandemia, preocupa&ccedil;&otilde;es, correria. Na rotina do homem moderno, cuidar da sa&uacute;de n&atilde;o est&aacute; na lista de prioridades da maioria dos casos. As consequ&ecirc;ncias, entretanto, chegam para todos que n&atilde;o se cuidam. Como muita gente n&atilde;o sabe sequer por onde come&ccedil;ar, a Disal, refer&ecirc;ncia no mercado editorial, separou t&iacute;tulos que podem incentivar o autocuidado e a busca por equil&iacute;brio f&iacute;sico e mental.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<ul>\n<li><strong>Respirar, Meditar, Inspirar<\/strong> &#150; &#147;Do p&acirc;nico &agrave; paz, eu tinha muito do que uma mulher poderia desejar para ser feliz. Mas, ao contr&aacute;rio do que parecia, eu sofria de ansiedade cr&ocirc;nica e tinha frequentes ataques de p&acirc;nico&#148;. Este depoimento exp&otilde;e o drama de milh&otilde;es de pessoas em todo o mundo e a autora Priscilla Warner, uma nova-iorquina espirituosa, parte numa jornada em busca do monge tibetano que ela acredita habitar em todos n&oacute;s &#150; Leia mais: <a href=\"https:\/\/cutt.ly\/tJOLjey\">https:\/\/cutt.ly\/tJOLjey<\/a> <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>A Felicidade das Pequenas Coisas &#150; <\/strong>A insatisfa&ccedil;&atilde;o com as coisas ou com outras pessoas geralmente tem uma causa mais profunda: a insatisfa&ccedil;&atilde;o com a pr&oacute;pria vida. Voc&ecirc; se concentra em tudo que n&atilde;o vai bem e tem sempre algo a reclamar. Claro, sempre h&aacute; raz&otilde;es pelas quais voc&ecirc; pode estar insatisfeito. E h&aacute; coisas no relacionamento, na empresa, na hist&oacute;ria da pr&oacute;pria vida que n&atilde;o s&atilde;o f&aacute;ceis de aceitar. Mas isso tamb&eacute;m depende da sua atitude interior, de como voc&ecirc; reage ao que confronta. Neste livro, Anselm Gr&uuml;n ir&aacute; ponderar sobre os tipos de satisfa&ccedil;&atilde;o, o bem-estar perante a vida e aquela satisfa&ccedil;&atilde;o restrita de quem se concentra em si mesmo. Saiba mais: <a href=\"https:\/\/cutt.ly\/TJOLB9l\">https:\/\/cutt.ly\/TJOLB9l<\/a> <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Yoga para Nervosos<\/strong> &#150; O professor Herm&oacute;genes &eacute; precursor do yoga no Brasil e foi pioneiro ao apresent&aacute;-lo como uma poss&iacute;vel terapia para dist&uacute;rbios e disfun&ccedil;&otilde;es mentais. Isso ocorreu na d&eacute;cada de 1960, quando a psican&aacute;lise era algo totalmente desconhecido no pa&iacute;s e qualquer desvio de comportamento, muito malvisto. Foi assim que surgiu Yoga para Nervosos, quando Herm&oacute;genes percebeu que essa pr&aacute;tica com mais de 7 mil anos de exist&ecirc;ncia poderia mudar a forma com que as pessoas pensavam e sentiam a sua exist&ecirc;ncia na Terra. Agora, com a sua efic&aacute;cia mais que comprovada, o livro, em sua 48&ordf; edi&ccedil;&atilde;o e parte da cole&ccedil;&atilde;o Essenciais BestSeller, se prop&otilde;e a contribuir para mudar a vida de quem ainda n&atilde;o conhece os benef&iacute;cios dessa pr&aacute;tica. Saiba mais: <a href=\"https:\/\/cutt.ly\/tJOXB4W\">https:\/\/cutt.ly\/tJOXB4W<\/a> <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Cure seu Corpo &#150; As Causas Mentais Dos Males Fisicos E O Modo Metafisico De Combat&ecirc;-los <\/strong>&#150; Edi&ccedil;&atilde;o revista e ampliada, com 200 novos verbetes. Primeiro livro de Louise Hay, &#147;Cure seu Corpo&#148; &eacute; um guia claro e objetivo sobre os padr&otilde;es psicol&oacute;gicos e emocionais que despertam respostas negativas, como dores e doen&ccedil;as. Em edi&ccedil;&atilde;o ampliada, a obra enumera em verbetes centenas de sintomas e males f&iacute;sicos, aponta suas principais causas inconscientes e prop&otilde;e atitudes e afirma&ccedil;&otilde;es de cura capazes de ajudar a recuperar o bem-estar f&iacute;sico e mental. Saiba mais: <a href=\"https:\/\/cutt.ly\/eJOCpwc\">https:\/\/cutt.ly\/eJOCpwc<\/a> <\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Sobre a Disal Distribuidora<\/strong>: H&aacute; mais de meio s&eacute;culo em opera&ccedil;&atilde;o, &eacute; considerada a mais importante distribuidora de livros e materiais did&aacute;ticos do Brasil para o ensino de idiomas e, tamb&eacute;m, t&eacute;cnicos e cient&iacute;ficos, de ci&ecirc;ncias humanas e sociais, literatura, autoajuda e conhecimentos gerais. Possui um cat&aacute;logo com 600 editoras e mais de 500 mil t&iacute;tulos comercializados. Tem 18 filiais distribu&iacute;das nas principais cidades do pa&iacute;s e um portal em que &eacute; poss&iacute;vel encontrar todos os servi&ccedil;os e produtos oferecidos. Saiba mais em <a href=\"http:\/\/www.disal.com.br\/\">www.disal.com.br<\/a><\/p>\n<p><strong>Informa&ccedil;&otilde;es para imprensa<\/strong><\/p>\n<p>KB!COM | Comunica&ccedil;&atilde;o Corporativa<\/p>\n<p>11 4332.9808 | 99211.7420<\/p>\n<p>Giulia Marini &#150; <a href=\"mailto:redacao@kbcomunicacao.com.br\">redacao@kbcomunicacao.com.br<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span><\/span>&nbsp;<\/p>\n<table border=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<div><a href=\"https:\/\/imagens.pressmanager.net\/download?foto_id=3586044&amp;release_id=399605&amp;contato_id=%%CONTATO_ID%%&amp;did=831239969&amp;envio_id=1170226&amp;hash=82d251cb447775def04b331024f4b881\"><img data-opt-id=758893364  fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/ywAAAAAAQABAAACAUwAOw==\" fifu-lazy=\"1\" fifu-data-sizes=\"auto\" 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