{"id":349675,"date":"2022-05-11T16:02:32","date_gmt":"2022-05-11T16:02:32","guid":{"rendered":"http:\/\/veramoreiracomunicacao.wordpress.com\/?p=11004"},"modified":"2024-01-11T19:18:30","modified_gmt":"2024-01-11T19:18:30","slug":"como-evitar-dores-nas-costas-escolhendo-o-colchao-ideal-para-seu-biotipo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/2022\/05\/como-evitar-dores-nas-costas-escolhendo-o-colchao-ideal-para-seu-biotipo\/","title":{"rendered":"Como evitar dores nas costas escolhendo o colch\u00e3o ideal para seu biotipo"},"content":{"rendered":"<p>Uma boa noite de sono consiste, principalmente, no investimento em um colch&atilde;o de qualidade. A BF Colch&otilde;es, empresa paranaense com 54 anos de mercado, vem mostrando em suas redes sociais e canal no YouTube como evitar dores na coluna escolhendo o colch&atilde;o ideal para cada biotipo e ensina consumidores a tomar decis&otilde;es acertadas na hora da compra.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p>A Organiza&ccedil;&atilde;o Mundial da Sa&uacute;de (OMS) estima que 80% da popula&ccedil;&atilde;o j&aacute; teve ou ter&aacute; dor na coluna, a temida &ldquo;dor nas costas&rdquo;. Por isso, Vanessa Ferraz, Head de E-commerce e Marketplace da BF Colch&otilde;es d&aacute; dicas de como evitar esse problema.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p>&ldquo;Costumo fazer algumas perguntas para nossos clientes sobre h&aacute; quanto tempo eles possuem o colch&atilde;o, se o colch&atilde;o est&aacute; afundado ou com v&iacute;cios de uso, pe&ccedil;o para observarem o alinhamento da coluna quando se deitam, pergunto sobre o n&iacute;vel de conforto, se acordam com outras dores, se t&ecirc;m crises al&eacute;rgicas ao se deitar&hellip; E se eu recebo uma afirmativa em mais de duas quest&otilde;es, ent&atilde;o, sim, o colch&atilde;o &eacute; o vil&atilde;o nas noites de sono&rdquo;, explica Vanessa Ferraz.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p>Outro ponto importante que indica que o colch&atilde;o est&aacute; inadequado para uso &eacute; acordar com a sensa&ccedil;&atilde;o de formigamento nos bra&ccedil;os. Colch&otilde;es muito duros ou muito male&aacute;veis tamb&eacute;m atrapalham o per&iacute;odo de descanso. Peso e altura do consumidor s&atilde;o fatores determinantes na compra do colch&atilde;o ideal. A BF Colch&otilde;es indica algumas op&ccedil;&otilde;es para minimizar os sintomas de dor:<\/p>\n<p>&bull; <strong>Colch&atilde;o Premium Ortop&eacute;dico com Pillow Top<\/strong> confeccionado em espuma viscoel&aacute;stica (conhecida como espuma da Nasa), que reage com o calor do corpo e molda com perfei&ccedil;&atilde;o os pontos de maior press&atilde;o (ombros e quadril), proporcionando um sono reparador;<\/p>\n<p>&bull; <strong>Colch&atilde;o Prime<\/strong> com molas individuais aliadas a um sistema de Euro Pillow em espuma viscoel&aacute;stica, que se adapta &agrave;s curvas do corpo, exerce fun&ccedil;&atilde;o ortop&eacute;dica, alivia os pontos de press&atilde;o, auxilia na circula&ccedil;&atilde;o sangu&iacute;nea, diminuindo o n&uacute;mero de vezes que a pessoa se mexe na cama, proporcionando um sono mais duradouro e profundo e;<\/p>\n<p>&bull; <strong>Colch&atilde;o Casal Espuma D33 A V&aacute;cuo Ortop&eacute;dica Certificada<\/strong>, oferece conforto em espuma de poli&eacute;ster que suporta at&eacute; 100kg.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p>&ldquo;Componha com acess&oacute;rios que completam o conforto, como cabeceira de cama, pillow top, travesseiros macios, len&ccedil;&oacute;is, manta ou cobertor de microfibra&rdquo;, explica Vanessa Ferraz.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/veramoreiracomunicacao.files.wordpress.com\/2022\/05\/vanessa-ferraz-cama-6.jpg\"><img data-opt-id=758893364  fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/ywAAAAAAQABAAACAUwAOw==\" fifu-lazy=\"1\" fifu-data-sizes=\"auto\" fifu-data-srcset=\"https:\/\/mlwkzebuunvm.i.optimole.com\/cb:nm4X.a13\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i0.wp.com\/redepress.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/como-evitar-dores-nas-costas-escolhendo-o-colchao-ideal-para-seu-biotipo.webp?ssl=1&amp;w=75&amp;resize=75&amp;ssl=1 75w, 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Colch&otilde;es<br>(11) 3253-0729\/ 99973-1474 &ndash; <\/em><a href=\"mailto:vera@veramoreira.com.br\"><em>vera@veramoreira.com.br<\/em><\/a><\/p>\n<div id=\"jp-post-flair\" class=\"sharedaddy sd-like-enabled sd-sharing-enabled\">\n<div class=\"sharedaddy sd-sharing-enabled\">\n<div class=\"robots-nocontent sd-block sd-social sd-social-icon-text sd-sharing\">\n<h3 class=\"sd-title\">Share this:<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"sharedaddy sd-block sd-like jetpack-likes-widget-wrapper jetpack-likes-widget-unloaded\" id=\"like-post-wrapper-12964939-11004-627c2e1b8b219\" data-src=\"\/\/widgets.wp.com\/likes\/index.html?ver=20220105#blog_id=12964939&amp;post_id=11004&amp;origin=veramoreiracomunicacao.wordpress.com&amp;obj_id=12964939-11004-627c2e1b8b219\" data-name=\"like-post-frame-12964939-11004-627c2e1b8b219\" data-title=\"Like or Reblog\">\n<h3 class=\"sd-title\">Gostar disto:<\/h3>\n<div class=\"likes-widget-placeholder post-likes-widget-placeholder\"><span 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