{"id":349123,"date":"2022-04-30T18:58:44","date_gmt":"2022-04-30T18:58:44","guid":{"rendered":"https:\/\/redepress.ecompare.com.br\/noticias\/?p=349123"},"modified":"2022-04-30T18:58:44","modified_gmt":"2022-04-30T18:58:44","slug":"conheca-os-beneficios-do-kombucha-e-ganhe-mais-bem-estar-em-sua-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/2022\/04\/conheca-os-beneficios-do-kombucha-e-ganhe-mais-bem-estar-em-sua-vida\/","title":{"rendered":"Conhe\u00e7a os benef\u00edcios do kombucha e ganhe mais bem-estar em sua vida"},"content":{"rendered":"
\n
\n

Os benefícios do chá se iniciam no seu preparo, na escolha das ervas, e culminam na qualidade de vida física e mental<\/h2>\n
\n
\n

Na tradição japonesa, a preparação de um chá contempla todo um ritual, seja para  uma cerimônia mais simples, o Chakai, ou para reuniões mais formais e duradouras, o Chaji. Já no mundo ocidental a tradição inglesa do chá das cinco é famosa em todo o mundo. Mas, porque todo esse ritual? Além dos benefícios para a saúde física, a preparação e a degustação do chá auxiliam na redução da ansiedade e no aumento da concentração, já que a pessoa deve focar no passo a passo de sua preparação.<\/p>  \n<\/div>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n

Desde a escolha da erva para fazer seu chá, seja ele fervido ou por infusão, até o horário que irá tomá-lo, é fundamental que a pessoa dedique-se àquele momento, tanto é que especialistas sugerem uma rotina constante para esse evento. Você poderá escolher chás que aumentam a energia, outros que relaxam e ainda aqueles que auxiliam no tratamento de alguma doença. Outro detalhe está na escolha do local para saboreá-lo, um espaço tranquilo e com a decoração de seu gosto, inclusive escolha as louças de sua preferência, tanto para o preparo, como para tomá-lo. Explore os sentidos deste momento, o cheiro que o chá invade no ambiente, a visão das cores que se transformam das folhas secas para a mistura com a água, o tato ao sentir o calor da xícara que segura nas mãos.<\/p>  \n

As possibilidades de tomar um chá de diversos sabores e benefícios são incontáveis, mas vale destacar o kombucha, bebida milenar elaborada a partir de um chá ou infusão adoçado e com fermentação controlada, que resulta em uma bebida saborosa, refrescante e gaseificante. Entre os benefícios, pode-se destacar: fortalecimento do sistema imunológico, equilíbrio das funções do sistema digestório, auxiliar na perda de peso,  diminuir os riscos de doenças cardíacas, previne o envelhecimento das células e o surgimento de doenças degenerativas, reduz os níveis de açúcar no sangue, diminui o estresse, entre outras vantagens para a saúde.<\/p>  \n

O kombucha contém diversos ácidos orgânicos, açúcares e vitaminas em sua composição, tanto é que os estudantes da faculdade de biomedicina<\/a> realizam pesquisas, para que seja possível encontrar cada vez mais propriedades importantes para a saúde física e mental das pessoas. Portanto, crie o hábito de preparar o seu chá e fazer dele um momento especial e relaxante, para que seu dia se torne mais proveitoso e produtivo.<\/p>  \n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Os benefícios do chá se iniciam no seu preparo, na escolha das ervas, e culminam na…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[21201,28940,7],"tags":[],"class_list":["post-349123","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-destaques","category-gastronomia","category-sde","wpcat-21201-id","wpcat-28940-id","wpcat-7-id"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/349123","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=349123"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/349123\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=349123"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=349123"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/redepress.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=349123"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}