Tag: Sono

Muito tempo no celular faz mal? Estudo coloca essa certeza em xeque*

Olhar a notificação do relatório semanal de uso do celular virou uma espécie de pequeno ritual…

Higiene do sono: 5 práticas essenciais para ter noites tranquilas

Entenda por que é importante dormir bem e como uma noite revigorante beneficia o organismo humano…

Nutrição e saúde mental: uma dupla campeã no esporte

Thamires Roberta Felix Bastos*   Além de sua função natural, a Nutrição esportiva tem outra atribuição…

Janeiro Branco reforça a importância da saúde mental

A cada início de ano, o Janeiro Branco coloca a saúde mental em destaque, convidando a…

Diversão e saúde: atividades físicas para acabar com o sedentarismo

Encontrar prazer nos exercícios é o segredo para manter uma rotina mais saudável A prática regular…

Como se preparar para a chegada do segundo filho?

A chegada do segundo filho é um momento repleto de expectativas, emoções e desafios.  Muitos pais…

FUVEST 2025: COC revela dicas para dominar as leituras obrigatórias e se preparar para o exame

Com obras que abrangem diferentes épocas e culturas, a preparação exige entendimento profundo dos contextos históricos…

Especialista dá dicas para lidar com a menopausa e os desafios da nova fase 

A menopausa muitas vezes ainda é encarada como uma vilã na saúde feminina, geralmente cercada por…

Respiração, pensamentos positivos e sono regulado são os principais fatores para controlar a ansiedade para o Enem

Caíque dos Santos Sousa, professor do curso de Psicologia da Estácio, dá orientações para estudantes enfrentarem…

Endogen lança linha de suplementos nutricionais em gotas

Os produtos, que possuem terpenos em sua composição, atuam em sinergia com o sistema endocanabinoide, presente…

Sem limites e sem regras: os desafios da permissividade parental

  *Por Esther Cristina Pereira –  Vivemos em um tempo de muitos conflitos na educação, na…

6 dicas para melhorar o sono e prevenir crises alérgicas noturnas

  Otorrino explica os fatores que agravam as alergias durante a noite e sugere práticas simples…

Tecnologia e espiritualidade: ferramentas para se conectar com Deus

  Glorify abrange os 365 dias do ano com recursos que incentivam a leitura diária da…

Outubro rosa: avanços tecnológicos e estilo de vida impactam nas taxas de cura   

Esses fatores combinados resultam em um aumento nas chances de cura e melhor qualidade de vida…

Europa torna obrigatória tecnologia de monitoramento de sono em veículos novos

Europa torna obrigatória tecnologia de monitoramento de sono em veículos novos A medida é uma das…

Parceria entre Nossa Arena e Dobro celebra Dia do Nutricionista

Evento reuniu mais de 75 convidadas para aulas teóricas com a nutricionista da Seleção Brasileira de…

Massagem tântrica reconecta pessoa ao prazer

O objetivo da terapia é redistribuir as energias sexuais do corpo, expandindo a sensibilidade e proporcionando…

7 crenças falsas que desestimulam a amamentação

    Atrasar a amamentação pós-nascimento eleva em até 80% o risco de morte neonatal no…

Entenda porque seus olhos ardem no inverno

  Levantamento mostra que a baixa umidade, telas, medicamentos e doenças sistêmicas alteram a lágrima. Veja…

Belgo Arames leva tecnologia contra invasão de javaporcos à Coopercitrus Expo

Espécie ameaça a produtividade e causa prejuízo às fazendas Evento aconteceu de 22 a 26 de…

Benefícios da massoterapia para o tratamento da insônia

Benefícios da massoterapia para o tratamento da insônia Por Hideo Muraoka De acordo com estudos da…

Criando rotinas divertidas e seguras: férias atrativas e proveitosas para crianças

Especialistas compartilham dicas e alertas essenciais para uma temporada de férias com segurança, alimentação saudável e…

Como aliviar a prisão de ventre na gravidez?

Durante a gravidez, é comum enfrentar a prisão de ventre, manifestada por dificuldade para evacuar, fezes…

Entenda os impactos da alimentação na saúde mental

O valor nutricional da nossa dieta pode interferir diretamente na forma como nos sentimos, podendo potencializar…

Segunda edição do KOFF, Festival de Cinema Coreano SP, volta a Piracicaba e São Paulo

  A celebração da cinematografia contemporânea coreana teve sua primeira edição em 2023 reunindo o melhor…

Lidando com os desafios da medicina: Como a tecnologia pode ajudar a enfrentar os principais obstáculos do setor

Por Vanessa Guarise Estar imerso na rotina hospitalar não é uma tarefa simples. A todo momento,…

Orientações para o cuidado de crianças autistas no retorno para casa pós-enchentes 

A volta para casa no pós-enchente é muito desafiadora, inclusive para os pais ou responsáveis por…

Asma: saiba como combater os sintomas da doença, que afeta 23,2% da população brasileira

Por ser uma doença crônica e sem cura, evidencia-se a importância de tratamento e cuidados diários…

SETE LENDÁRIOS MIOLO: Patrimônio engarrafado

Miolo Wine Group percorre o Brasil para apresentar a terceira Coleção dos Sete Lendários Safra 2022…

Preparação para o ENEM: evitando o esgotamento em uma maratona intelectual

Por Priscila Martins Acerra e Marcos Cruz A preparação para o ENEM (Exame Nacional do Ensino…

Esclerose Múltipla: O que é e como cuidar?

A esclerose múltipla (EM) é uma condição neurológica crônica e autoimune que impacta o sistema nervoso…

Congresso promove educação sobre a Medicina do Sono

Com a alta prevalência dos transtornos do sono na sociedade, entendimento da Medicina do Sono é…

Tecnologia na educação: Escolas e famílias aliadas para promover o uso equilibrado de dispositivos eletrônicos entre jovens

Por Savina Allodi Não é novidade o quanto a tecnologia vem moldando a rotina da população…

Medicina integrativa é alternativa para os sintomas da insônia

  Medicina integrativa é alternativa para os sintomas da insônia As vendas de remédios para insônia…

CEMA inaugura unidade no Shopping Tamboré

Desde a última segunda-feira, 15/04, quem mora ou frequenta a região já está podendo contar com…

HEF reforça orientações para rede de apoio, promovendo a saúde materna e auxiliando no pós-parto

A Rede de Apoio fortalece laços comunitários para uma maternidade saudável e pós-parto eficaz   Informações…

Chegada do outono e inverno: importância da lavagem nasal para o bem-estar das crianças

Com a chegada das estações mais frias, outono e inverno, é fundamental adotar medidas preventivas para…

Colégio Santa Marcelina do Rio de Janeiro realiza reestruturação em espaço utilizado pela Educação Infantil e a inauguração de novo berçário

– Obra teve duração de cerca de um ano e impacta mais de 50 estudantes que…

Coelhinho da Páscoa chega a Shopping em evento gratuito

Vai ter chegada do Coelhinho da Páscoa no Aurora Shopping Londrina nos dias 23 e 24…

Tomar café na hora certa pode eliminar o excesso de sono pós-almoço

Tomar café na hora certa pode eliminar o excesso de sono pós-almoço Médico explica ação da…

Importantes aliados aos homens, os cavalos possuem características fascinantes. Confira!

Há milhares de anos, a relação entre os cavalos e os seres humanos vem evoluindo e…

Imagina Só ganha prêmio da APCA

O podcast Imagina Só, produzido pela Superplayer & Co, empresa dona de diversos serviços de streaming…

Viagens podem ser estressantes para os gatos; saiba o que fazer para mantê-los tranquilos

Com a chegada das férias de fim de ano, muitos tutores decidem viajar acompanhados dos pets….