Dia dos Avós reforça importância da atividade física e da convivência para um envelhecimento saudável

Com o envelhecimento da população e um estilo de vida cada vez mais ativo entre os idosos, cresce também a procura por espaços que incentivem movimento, convivência e qualidade de vida. Dados da Fundação Seade mostram que a prática de atividades físicas entre pessoas com 60 anos ou mais no Estado de São Paulo passou de 33% em 2019 para 52% em 2025. No mês em que é celebrado o Dia dos Avós, em 26 de julho, o ShoppingSantaÚrsula reforça essa tendência ao oferecer uma programação gratuita voltada ao bem-estar, à socialização e ao envelhecimento ativo na Sala Clara Cauchick.

  

Segundo a pesquisa, esse crescimento está relacionado à maior percepção sobre a importância do autocuidado, da manutenção da funcionalidade física e da autonomia ao longo do envelhecimento, além da maior disponibilidade de tempo dessa parcela da população. Diante desse cenário, espaços que promovem atividades de convivência e movimento tornam-se aliados na adoção de hábitos saudáveis e no fortalecimento dos vínculos sociais.

  

Em parceria com a Secretaria da Cultura de Ribeirão Preto, o ShoppingSantaÚrsula mantém a Sala Clara Cauchick, espaço dedicado a atividades gratuitas abertas à comunidade. Às quartas-feiras, das 15h às 17h, acontece a oficina “Cantando com o Corpo”, que utiliza ritmos brasileiros para estimular a expressão corporal por meio da dança. Às sextas-feiras e aos domingos, das 9h às 10h e das 10h às 11h, são realizadas aulas de ginástica adaptada, voltadas ao fortalecimento físico e ao envelhecimento ativo. Aos domingos, das 18h às 21h, o espaço também recebe aulas de forró, promovendo lazer, integração e convivência entre os participantes.

Leia Também:  Aditivos nutricionais à base de levedura têm duplo benefício: ajudam a reduzir o uso de antibióticos e contribuem para a melhor resposta imune dos frangos de corte
  

“O ShoppingSantaÚrsula tem se consolidado como um espaço de convivência para diferentes públicos. Essa programação gratuita busca incentivar hábitos saudáveis, fortalecer os vínculos sociais e oferecer atividades que contribuam para um envelhecimento saudável, com foco na longevidade e na qualidade de vida”, afirma Cleiton Marinsech, gerente geral do ShoppingSantaÚrsula.

  

As atividades são gratuitas e abertas ao público, conforme disponibilidade de vagas. Para informações sobre as inscrições nas atividades da Sala Clara Cauchick, consulte a Secretaria da Cultura de Ribeirão Preto.

  

Sobre o ShoppingSantaÚrsula

Com 26 anos, o ShoppingSantaÚrsula é o único da região central de Ribeirão Preto. Oferece mais de 100 lojas, cerca de 30 opções gastronômicas e variadas atrações de lazer, como boliche, kart indoor e escape room. Situado no bairro Higienópolis, possui horário diferenciado: de segunda a sábado, das 9h às 21h; e aos domingos e feriados, das 14h às 20h.

  

Com estacionamento 100% coberto, o shopping oferece gratuidade de segunda a sexta-feira, das 12h às 14h, e aos domingos durante todo o dia para clientes que cadastrarem a placa do veículo no app Multi. O aplicativo reúne vantagens e facilidades, como benefícios do programa de fidelidade, acesso a promoções e eventos, além de informações sobre lojas e atrações do empreendimento.

Leia Também:  ShoppingSantaÚrsula recebe exposição que transforma a natureza em expressão artística
  

Mais informações no site shoppingsantaursula.com.br, nas redes sociais @shoppingsantaursula ou pelo telefone (16) 2102-7400.